Arina's classes
Quarta-feira
08:00 Power Hatha Yoga com a Arina (Inglês)
A aula inclui asanas para desenvolver a força, a flexibilidade, a resistência, a mobilidade e o pranayama. A meditação final ajuda-nos a acalmar a nossa mente. Sentir-se-á bem equilibrado e pronto para começar o seu dia.