Vinyasa Sound Flow com a Svenja

(Inglês)

Durante a aula, reconectamo-nos com as nossas emoções, guiados por uma música significativa que flui de uma pose para a seguinte em sincronia com a nossa respiração. Depois de repetirmos a mesma sequência várias vezes para entrarmos no ritmo, finalmente "dançamos" o nosso fluxo coreografado ao ritmo da música.